城市轨道交通运营服专务专业
亲爱的家长、亲爱的同学们：
日月新开元，天地又一春。挥别过往，万象更新，带着新希望，带着新憧憬，我们即将步入新学期。在春光明媚的日子里，让我们继续携手同行、砥砺奋进、笃行不怠，迎接崭新的2023年新学期。现将2023年学期返校前相关事宜做以下提示：
一、报到时间：
2月8日-2月9日
二、正式上课时间：2月10日
返校前准备
01
端正心态，调整好情绪
在放松的假期与紧张的学习生活之间，心理上形成落差是正常的。同学们可以在开学前几天，对学习、生活进行回顾，让自己松弛的情绪逐渐适应新学期。
02
调整生物钟，逐步进入正轨
开学前要提前按照学校作息时间，自主地调整起床、学习、休息时间。生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律，好的生物钟对人的生活能起到较好的推动作用。做好生物钟的调整，重新做到起居有序。
03
减少使用电子产品
开学前，同学们要及时将手机等电子产品收起来，合理安排学习生活时间。注意培养新的爱好和习惯，多参加感兴趣的活动，用新行为和新习惯代替上网习惯。
04
结合实际，制定学习计划
新学期即将开始，我们可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的新学期计划。计划中不仅包括学习目标，还包括个性发展、兴趣特长等内容。如新学期要提高哪几门课的成绩，要不要学一门新特长等。计划的内容应适中，期望值不宜太高，不能执行几天就自动放弃。
05
积极的心理暗示
新学期开始前，同学们不妨给自己这样的心理暗示：“新学期即将开始！我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我将会学习到更多的知识。”
06
规范仪容仪表
开学前，请同学们对照学生守则及学校要求对仪容仪表进行自检自查，请家长督促孩子做好规范工作。男女生发型符合学生身份，不烫发、染发。男生发型要求前不过眉、侧不遮耳、后不扫领，女生发型要求前额刘海不过眉，不梳披肩发、短发不搭肩膀。男女生一律不化妆，不佩戴任何首饰（如耳钉、项链、手链、脚链、戒指等），不留长指甲。
温馨提示
2.乘坐公共交通返校的人员要全程佩戴口罩，尽量减少与其他人员交流，减少接触工具的公共物品或部位，强化做好个人自我防护。
3.建议自带适量常用药品、医用外科口罩、体温计等，合理安排作息，注意劳逸结合。避免聚集性活动，特别是聚餐等。
4.返校第一周在校学生继续每日健康检测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的，须第一时间向班主任报告。常处于康复期学生不参加剧烈运动。 新学期，新起点，新征程，新希望，让我们万众一心，携手并进，共谱新章！
